Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Швейцарский сыр и Редбул

Сравнить

Инфографика

Швейцарский сыр vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 267% 6.4% 4.9% 16% 119% 246% 24% 3.4% 164%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +73.7%
Содержит больше КальцийКальций +14733.3%
Содержит больше КалийКалий +2300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +116.7%
Содержит больше МедьМедь +2250%
Содержит больше ЦинкЦинк +43600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +420%
Содержит больше СеленСелен +14900%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 96% 12% 0% 2.8% 70% 1.2% 21% 16% 383% 3.5% 7.5% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +193.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +55.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5066.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15254.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +336.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2952.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Швейцарский сыр Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.071mg 2.167mg 161%
Кальций 890mg 6mg 88%
Насыщенные жиры 18.227g 0g 83%
Фосфор 574mg 0mg 82%
Витамин B3 0.064mg 9.827mg 61%
Селен 30µg 0.2µg 54%
Белки 26.96g 0.46g 53%
Жиры 30.99g 0g 48%
Витамин B12 3.06µg 1.97µg 45%
Цинк 4.37mg 0.01mg 40%
Витамин A 288µg 0µg 32%
Холестерин 93mg 0mg 31%
Витамин B5 0.353mg 1.54mg 24%
Мононенасыщенные жиры 8.046g 0g 20%
Калорийность 393kcal 43kcal 18%
Витамин B2 0.302mg 0.103mg 15%
Полиненасыщенные жиры 1.341g 0g 9%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Натрий 187mg 39mg 6%
Медь 0.047mg 0.002mg 5%
Витамин E 0.6mg 0mg 4%
Холин 15.5mg 0.3mg 3%
Магний 33mg 19mg 3%
Углеводы 1.44g 10.23g 3%
Витамин B9 10µg 0µg 3%
Витамин B1 0.011mg 0.04mg 2%
Фруктоза 0g 1.63g 2%
Калий 72mg 3mg 2%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Марганец 0.026mg 0.005mg 1%
Железо 0.13mg 0.06mg 1%
Чистые углеводы 1.44g 10.23g N/A
Сахар 0g 10.22g N/A
Транс-жиры 0.987g 0g N/A
Триптофан 0.401mg 0%
Треонин 1.038mg 0%
Изолейцин 1.537mg 0%
Лейцин 2.959mg 0%
Лизин 2.585mg 0%
Метионин 0.784mg 0%
Фенилаланин 1.662mg 0%
Валин 2.139mg 0%
Гистидин 1.065mg 0%
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.018g 0g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.032g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.734g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 31% 38% 3%
Белки: 26.96 г
Жиры: 30.99 г
Углеводы: 1.44 г
Вода: 37.63 г
Другое: 2.98 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +5760.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +3211.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +610.4%
Содержит больше ВодаВода +137.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Швейцарский сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171251/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.