Сравнить продукты Швейцарский сыр и Чай
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1550% |
Содержит больше КальцийКальций | +29566.7% |
Содержит больше КалийКалий | +300% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
Содержит больше МедьМедь | +327.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +43600% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +57300% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1407.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9966.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2615.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7000% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +5066.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.17 г
Вода:
99.62 г
Другое:
0.15 г
Содержит больше БелкиБелки | +44833.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +747.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1886.7% |
Содержит больше ВодаВода | +164.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3.06µg | 0µg | 128% |
Кальций | 890mg | 3mg | 89% |
Насыщенные жиры | 18.227g | 0g | 83% |
Фосфор | 574mg | 1mg | 82% |
Селен | 30µg | 0µg | 55% |
Белки | 26.96g | 0.06g | 54% |
Жиры | 30.99g | 0g | 48% |
Цинк | 4.37mg | 0.01mg | 40% |
Витамин A | 288µg | 0µg | 32% |
Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
Витамин B2 | 0.302mg | 0.003mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 0g | 20% |
Калорийность | 393kcal | 1kcal | 20% |
Марганец | 0.026mg | 0.392mg | 16% |
Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 0g | 9% |
Натрий | 187mg | 4mg | 8% |
Витамин B5 | 0.353mg | 0.013mg | 7% |
Магний | 33mg | 2mg | 7% |
Витамин B6 | 0.071mg | 0.001mg | 5% |
Медь | 0.047mg | 0.011mg | 4% |
Витамин E | 0.6mg | 0mg | 4% |
Кофеин | 0mg | 11mg | 3% |
Витамин B9 | 10µg | 0µg | 3% |
Холин | 15.5mg | 0.3mg | 3% |
Калий | 72mg | 18mg | 2% |
Железо | 0.13mg | 0.01mg | 2% |
Витамин B1 | 0.011mg | 0mg | 1% |
Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
Углеводы | 1.44g | 0.17g | 0% |
Чистые углеводы | 1.44g | 0.17g | N/A |
Сахар | 0g | 0.02g | N/A |
Витамин B3 | 0.064mg | 0.032mg | 0% |
Транс-жиры | 0.987g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.401mg | 0% | |
Треонин | 1.038mg | 0% | |
Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
Лейцин | 2.959mg | 0% | |
Лизин | 2.585mg | 0% | |
Метионин | 0.784mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
Валин | 2.139mg | 0% | |
Гистидин | 1.065mg | 0% | |
0.125g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0g | N/A |
0.003g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
0.032g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

0%

Итоговая оценка минералов
87%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Швейцарский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Швейцарский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Швейцарский сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Чай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.227g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Чай дешевле (Разница - $3.4)