Сравнить продукты Шелковица и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +96% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +757.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +339.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1957.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1440.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 43kcal | 83kcal |
|
| Белки | 1.44g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.39g | 0g |
|
| Витамин C | 36.4mg | 0mg |
|
| 8.1g | 2.72g |
|
|
| Углеводы | 9.8g | 2.72g |
|
| Магний | 18mg | 11mg |
|
| Кальций | 39mg | 8mg |
|
| Калий | 194mg | 99mg |
|
| Железо | 1.85mg | 0.37mg |
|
| Сахар | 8.1g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.007mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.13mg |
|
| Фосфор | 38mg | 20mg |
|
| Натрий | 10mg | 5mg |
|
| Витамин A | 25IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.87mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.124mg |
|
|
| Селен | 0.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.023mg |
|
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.037mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.054mg |
|
| Витамин K | 7.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 1µg |
|
| Холин | 12.3mg | 5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
2%
Итоговая оценка минералов
16%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шелковица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шелковица дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шелковица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)