Сравнить продукты Шелковица и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +560.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +532.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +105% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 2.8mg | 37% |
| Железо | 1.85mg | 0.28mg | 20% |
| Витамин K | 7.8µg | 16.4µg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.7g | 0.5g | 5% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.033mg | 5% |
| Марганец | 0.079mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.098mg | 3% |
| Углеводы | 9.8g | 3.63g | 2% |
| Кальций | 39mg | 16mg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.041mg | 2% |
| Фосфор | 38mg | 24mg | 2% |
| Белки | 1.44g | 0.65g | 2% |
| Холин | 12.3mg | 6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.032g | 1% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 15kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 194mg | 147mg | 1% |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.029mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +121.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +720% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +546.9% |
