Сравнить продукты Шелковица и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +628.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3209.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2175.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +229.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 196% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 21.614g | 143% |
| Медь | 0.06mg | 1.2mg | 127% |
| Жиры | 0.39g | 71.97g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 40.801g | 102% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.66mg | 53% |
| Цинк | 0.12mg | 4.53mg | 40% |
| Витамин C | 36.4mg | 1.1mg | 39% |
| Фосфор | 38mg | 277mg | 34% |
| Клетчатка | 1.7g | 9.6g | 32% |
| Калорийность | 43kcal | 691kcal | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 6.18g | 28% |
| Магний | 18mg | 121mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 17% | |
| Белки | 1.44g | 9.17g | 15% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.21mg | 12% |
| Железо | 1.85mg | 2.53mg | 9% |
| Селен | 0.6µg | 3.8µg | 6% |
| Калий | 194mg | 410mg | 6% |
| Холин | 12.3mg | 40.5mg | 5% |
| Витамин K | 7.8µg | 3.5µg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 22µg | 4% |
| Витамин E | 0.87mg | 1.4mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.167mg | 3% |
| Кальций | 39mg | 70mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.13mg | 2% |
| Углеводы | 9.8g | 13.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2390.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +536.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18353.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99414.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10341.5% |
