Сравнить продукты Шелковица и Плантан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1850% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
Содержит больше КалийКалий | +139.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +569.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1014.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4400% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 36.4mg | 10.9mg | 28% |
Железо | 1.85mg | 0.58mg | 16% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.24mg | 15% |
Калий | 194mg | 465mg | 8% |
Углеводы | 9.8g | 31.15g | 7% |
Витамин K | 7.8µg | 0.7µg | 6% |
Витамин A | 1µg | 45µg | 5% |
Витамин B5 | 0.233mg | 5% | |
Витамин E | 0.87mg | 0.13mg | 5% |
Витамин B9 | 6µg | 26µg | 5% |
Кальций | 39mg | 2mg | 4% |
Витамин B2 | 0.101mg | 0.052mg | 4% |
Калорийность | 43kcal | 116kcal | 4% |
Магний | 18mg | 32mg | 3% |
Клетчатка | 1.7g | 2.3g | 2% |
Белки | 1.44g | 0.79g | 1% |
Витамин B3 | 0.62mg | 0.756mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.033g | 1% |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.046mg | 1% |
Селен | 0.6µg | 1.4µg | 1% |
Медь | 0.06mg | 0.066mg | 1% |
Фосфор | 38mg | 28mg | 1% |
Жиры | 0.39g | 0.18g | 0% |
Чистые углеводы | 8.1g | 28.85g | N/A |
Сахар | 8.1g | 14g | N/A |
Цинк | 0.12mg | 0.13mg | 0% |
Натрий | 10mg | 5mg | 0% |
Холин | 12.3mg | 12.7mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.027g | 0.069g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.015g | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.021mg | 0% | |
Изолейцин | 0.022mg | 0% | |
Лейцин | 0.036mg | 0% | |
Лизин | 0.037mg | 0% | |
Метионин | 0.01mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
Валин | 0.028mg | 0% | |
Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +82.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
Содержит больше ВодаВода | +30.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +19% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +527.3% |