Сравнить продукты Шелковица и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +239.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 0mg | 40% |
| Железо | 1.85mg | 0.74mg | 14% |
| Натрий | 10mg | 306mg | 13% |
| Медь | 0.06mg | 0.142mg | 9% |
| Марганец | 0.176mg | 8% | |
| Витамин K | 7.8µg | 2.3µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
| Селен | 0.6µg | 3.5µg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 20µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.102mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.074mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.723g | 3% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.06mg | 3% |
| Белки | 1.44g | 2.48g | 2% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.08mg | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 77kcal | 2% |
| Фосфор | 38mg | 50mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.36mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.3g | 2% |
| Жиры | 0.39g | 1.45g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.418g | 1% |
| Холин | 12.3mg | 9.5mg | 1% |
| Углеводы | 9.8g | 13.64g | 1% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Кальций | 39mg | 33mg | 1% |
| Калий | 194mg | 232mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 3.72g | N/A |
| Витамин E | 0.87mg | 0.85mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.182g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +72.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +919.5% |
