Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шелковица и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Шелковица vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 12% 17% 69% 20% 3.3% 16% 1.3% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +387.5%
Содержит больше КалийКалий +6366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18400%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +3700%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +75%
Содержит больше СеленСелен +16.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 121% 0.33% 17% 0% 7.3% 23% 12% 0% 12% 0% 20% 4.5% 6.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +866.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +741.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.028mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шелковица Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин C 36.4mg 0mg 40%
Углеводы 9.8g 91.56g 27%
Железо 1.85mg 0.01mg 23%
Калорийность 43kcal 397kcal 18%
Насыщенные жиры 0.027g 2.049g 9%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Медь 0.06mg 0mg 7%
Витамин B2 0.101mg 0.012mg 7%
Витамин K 7.8µg 0.3µg 6%
Калий 194mg 3mg 6%
Витамин E 0.87mg 0.09mg 5%
Жиры 0.39g 3.33g 5%
Фосфор 38mg 1mg 5%
Магний 18mg 0mg 4%
Витамин B6 0.05mg 0mg 4%
Витамин B3 0.62mg 0.002mg 4%
Витамин A 1µg 27µg 3%
Белки 1.44g 0.03g 3%
Кальций 39mg 8mg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Натрий 10mg 52mg 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Холин 12.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.041g 0.838g 2%
Цинк 0.12mg 0.21mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.207g 0.121g 1%
Чистые углеводы 8.1g 91.56g N/A
Сахар 8.1g 68.48g N/A
Селен 0.6µg 0.7µg 0%
Витамин B1 0.029mg 0.028mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 88%
Белки: 1.44 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 9.8 г
Вода: 87.68 г
Другое: 0.69 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +4700%
Содержит больше ВодаВода +1707.8%
Содержит больше ДругоеДругое +200%
Содержит больше ЖирыЖиры +753.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +834.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
10% 15% 75%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.027 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.041 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.207 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +71.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1943.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шелковица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169913/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.