Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и After eight

Сравнить

Инфографика

Шербет vs After eight infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +315.4%
Содержит больше Железо +307.1%
Содержит меньше Натрий -97.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 22% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +315.4%
Содержит больше Железо +307.1%
Содержит меньше Натрий -97.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +949.2%
Содержит больше Белки +51.8%
Содержит больше Жиры +495%
Содержит больше Углеводы +161.6%
Содержит больше Другое +50%
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
2% 12% 80% 6%
Белки: 1.67 г
Жиры: 11.9 г
Углеводы: 79.53 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше Вода +949.2%
Содержит больше Белки +51.8%
Содержит больше Жиры +495%
Содержит больше Углеводы +161.6%
Содержит больше Другое +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.1%
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.08 г
100%
Насыщенные жиры: 8.33 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шербет After eight
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет After eight Мнение
29.1g 77.13g After eight
Белки 1.1g 1.67g After eight
Жиры 2g 11.9g After eight
Углеводы 30.4g 79.53g After eight
Калорийность 144kcal 432kcal After eight
Сахар 24.32g 66.6g Шербет
Клетчатка 1.3g 2.4g After eight
Кальций 54mg 13mg Шербет
Железо 0.14mg 0.57mg After eight
Магний 8mg Шербет
Фосфор 40mg Шербет
Калий 96mg Шербет
Натрий 46mg 1mg After eight
Цинк 0.48mg Шербет
Медь 0.028mg Шербет
Марганец 0.011mg Шербет
Селен 1.5µg Шербет
Витамин A 46IU 0IU Шербет
Витамин A, RAE 12µg 0µg Шербет
Витамин E 0.01mg Шербет
Витамин C 2.3mg 0mg Шербет
Витамин B1 0.027mg Шербет
Витамин B2 0.097mg Шербет
Витамин B3 0.063mg Шербет
Витамин B5 0.224mg Шербет
Витамин B6 0.023mg Шербет
Витамин B9, общий 4µg Шербет
Витамин B12 0.13µg Шербет
Холестерин 1mg 0mg After eight
Насыщенные жиры 1.16g 8.33g Шербет
Мононенасыщенные жиры 0.53g Шербет
Полиненасыщенные жиры 0.08g Шербет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шербет After eight
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Шербет
0%
After eight
Итоговая оценка минералов
9%
Шербет
3%
After eight

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.17g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
After eight
After eight содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
After eight
After eight содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
After eight
Гликемический индекс продукта After eight ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
After eight
After eight дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. After eight - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168766/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.