Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше КальцийКальций +12.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +192.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +635.7%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +337.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +235%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%
Содержит больше СеленСелен +1033.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +273.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +825.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5138.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +465.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1476.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.13µg 2.05µg 80%
Натрий 46mg 1112mg 46%
Насыщенные жиры 1.16g 9.93g 40%
Жиры 2g 27.8g 40%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 13.34g 32%
Селен 1.5µg 17µg 28%
Белки 1.1g 14.3g 26%
Холестерин 1mg 63mg 21%
Витамин B3 0.063mg 3.3mg 20%
Витамин B1 0.027mg 0.25mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 2.83g 18%
Цинк 0.48mg 2.1mg 15%
Фосфор 40mg 134mg 13%
Железо 0.14mg 1.03mg 11%
Витамин B2 0.097mg 0.23mg 10%
Углеводы 30.4g 2.98g 9%
Калорийность 144kcal 323kcal 9%
Витамин B6 0.023mg 0.13mg 8%
Медь 0.028mg 0.08mg 6%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Калий 96mg 281mg 5%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин B5 0.224mg 0.06mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин E 0.01mg 0.27mg 2%
Магний 8mg 16mg 2%
Холин 7.7mg 1%
Марганец 0.011mg 0.04mg 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Кальций 54mg 48mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 29.1g 2.98g N/A
Сахар 24.32g 2.98g N/A
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +920.1%
Содержит больше ВодаВода +28.8%
Содержит больше БелкиБелки +1200%
Содержит больше ЖирыЖиры +1290%
Содержит больше ДругоеДругое +805%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2417%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3437.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.