Сравнить продукты Шербет и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +564.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +382.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +804.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +505.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +412.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 144kcal | 216kcal |
|
| Белки | 1.1g | 3.8g |
|
| Жиры | 2g | 11g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0.7mg |
|
| 29.1g | 27g |
|
|
| Углеводы | 30.4g | 28.2g |
|
| Холестерин | 1mg | 34mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Магний | 8mg | 29mg |
|
| Кальций | 54mg | 109mg |
|
| Калий | 96mg | 249mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.93mg |
|
| Сахар | 24.32g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.2g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.135mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.58mg |
|
| Фосфор | 40mg | 107mg |
|
| Натрий | 46mg | 76mg |
|
| Витамин A | 46IU | 416IU |
|
| Витамин A | 12µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.14mg |
|
| Селен | 1.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 16µg |
|
| Холин | 7.7mg | 22.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.16g | 6.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.41g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
16%
Итоговая оценка минералов
9%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 3)