Сравнить продукты Шитаки и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +104% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +442.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +239.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +768% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1074.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +537% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 35% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.27mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.33mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.046mg | 19% |
| Жиры | 0.49g | 11.2g | 16% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.025mg | 15% |
| Калорийность | 34kcal | 274kcal | 12% |
| Медь | 0.142mg | 0.03mg | 12% |
| Фосфор | 112mg | 33mg | 11% |
| Углеводы | 6.79g | 41.1g | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 9% | |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 8% | |
| Цинк | 1.03mg | 0.19mg | 8% |
| Лизин | 0.134mg | 153mg | 7% |
| Калий | 304mg | 149mg | 5% |
| Натрий | 9mg | 135mg | 5% |
| Витамин B9 | 13µg | 28µg | 4% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.23mg | 0.19mg | 2% |
| Белки | 2.24g | 3.3g | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 2% | |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Селен | 5.7µg | 6.1µg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Клетчатка | 2.5g | 2.2g | 1% |
| Кальций | 2mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 38.9g | N/A |
| Железо | 0.41mg | 0.42mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 25.75g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +106.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +505.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.6% |
