Сравнить продукты Шитаки и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +565% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1550% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +778% |
| Содержит больше МедьМедь | +250.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +744.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +561.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +431.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4206.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.23mg | 1.943mg | 74% |
| Клетчатка | 2.5g | 17.3g | 59% |
| Селен | 5.7µg | 37.7µg | 58% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.646mg | 53% |
| Медь | 0.142mg | 0.498mg | 40% |
| Железо | 0.41mg | 3.6mg | 40% |
| Магний | 20mg | 133mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.282mg | 24% |
| Углеводы | 6.79g | 73.48g | 22% |
| Фосфор | 112mg | 264mg | 22% |
| Белки | 2.24g | 12.48g | 20% |
| Цинк | 1.03mg | 2.77mg | 16% |
| Калорийность | 34kcal | 354kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.285mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 4.604mg | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Калий | 304mg | 452mg | 4% |
| Кальций | 2mg | 33mg | 3% |
| Жиры | 0.49g | 2.3g | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.318mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 19µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.29g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 0.8g | N/A |
| Натрий | 9mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +850.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +457.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +369.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +982.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.8% |