Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколад и Пиво

Сравнить

Инфографика

Шоколад vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 104% 17% 49% 301% 343% 55% 88% 3.1% 185% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +2333.3%
Содержит больше КальцийКальций +1300%
Содержит больше КалийКалий +1970.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40000%
Содержит больше МедьМедь +20460%
Содержит больше ЦинкЦинк +20000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1371.4%
Содержит больше МарганецМарганец +17637.5%
Содержит больше СеленСелен +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 11% 0% 6.3% 12% 14% 18% 9.7% 29% 20% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +41.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +624.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1050%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.046mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколад Пиво DV% diff.
Медь 1.028mg 0.005mg 114%
Железо 8.02mg 0.02mg 100%
Насыщенные жиры 18.519g 0g 84%
Марганец 1.419mg 0.008mg 61%
Жиры 31.28g 0g 48%
Магний 146mg 6mg 33%
Клетчатка 7g 0g 28%
Фосфор 206mg 14mg 27%
Калорийность 546kcal 43kcal 25%
Мононенасыщенные жиры 9.54g 0g 24%
Углеводы 61.17g 3.55g 19%
Цинк 2.01mg 0.01mg 18%
Калий 559mg 27mg 16%
Кофеин 43mg 0mg 11%
Витамин B12 0.23µg 0.02µg 9%
Белки 4.88g 0.46g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.092g 0g 7%
Витамин K 8.1µg 0µg 7%
Витамин B5 0.297mg 0.041mg 5%
Кальций 56mg 4mg 5%
Селен 3µg 0.6µg 4%
Витамин E 0.54mg 0mg 4%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Витамин B2 0.05mg 0.025mg 2%
Витамин B9 6µg 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B1 0.025mg 0.005mg 2%
Витамин B3 0.725mg 0.513mg 1%
Натрий 24mg 4mg 1%
Чистые углеводы 54.17g 3.55g N/A
Сахар 47.9g 0g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Витамин B6 0.042mg 0.046mg 0%
Транс-жиры 0.112g 0g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
0.085g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.947g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 31% 61% 2%
Белки: 4.88 г
Жиры: 31.28 г
Углеводы: 61.17 г
Вода: 0.97 г
Другое: 1.7 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +960.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1623.1%
Содержит больше ВодаВода +9380.4%
Содержит больше ДругоеДругое +137.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170271/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.