Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколад и Редбул

Сравнить

Инфографика

Шоколад vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 104% 17% 49% 301% 343% 55% 88% 3.1% 185% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +668.4%
Содержит больше КальцийКальций +833.3%
Содержит больше КалийКалий +18533.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13266.7%
Содержит больше МедьМедь +51300%
Содержит больше ЦинкЦинк +20000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.5%
Содержит больше МарганецМарганец +28280%
Содержит больше СеленСелен +1400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 11% 0% 6.3% 12% 14% 18% 9.7% 29% 20% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1255.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +418.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5059.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +756.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколад Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.042mg 2.167mg 163%
Медь 1.028mg 0.002mg 114%
Железо 8.02mg 0.06mg 100%
Насыщенные жиры 18.519g 0g 84%
Витамин B12 0.23µg 1.97µg 73%
Марганец 1.419mg 0.005mg 61%
Витамин B3 0.725mg 9.827mg 57%
Жиры 31.28g 0g 48%
Магний 146mg 19mg 30%
Фосфор 206mg 0mg 29%
Клетчатка 7g 0g 28%
Калорийность 546kcal 43kcal 25%
Витамин B5 0.297mg 1.54mg 25%
Мононенасыщенные жиры 9.54g 0g 24%
Цинк 2.01mg 0.01mg 18%
Углеводы 61.17g 10.23g 17%
Калий 559mg 3mg 16%
Белки 4.88g 0.46g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.092g 0g 7%
Витамин K 8.1µg 0µg 7%
Селен 3µg 0.2µg 5%
Кальций 56mg 6mg 5%
Кофеин 43mg 29mg 4%
Витамин B2 0.05mg 0.103mg 4%
Витамин E 0.54mg 0mg 4%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Фруктоза 0g 1.63g 2%
Натрий 24mg 39mg 1%
Витамин B1 0.025mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 54.17g 10.23g N/A
Сахар 47.9g 10.22g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.112g 0g N/A
Холин 0.3mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
0.085g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.947g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 31% 61% 2%
Белки: 4.88 г
Жиры: 31.28 г
Углеводы: 61.17 г
Вода: 0.97 г
Другое: 1.7 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +960.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +497.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1788.9%
Содержит больше ВодаВода +9097.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
97% 3%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 46.25 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 1.65 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +791.1%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170271/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.