Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +101.9%
Содержит больше Железо +38.8%
Содержит больше Фосфор +55.1%
Содержит больше Калий +87.2%
Содержит меньше Натрий -60.8%
Содержит больше Селен +31.6%
Содержит больше Медь +14.8%
Содержит больше Марганец +14.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.55
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 35% 21% 46% 22% 10% 16% 45% 19% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит больше Кальций +101.9%
Содержит больше Железо +38.8%
Содержит больше Фосфор +55.1%
Содержит больше Калий +87.2%
Содержит меньше Натрий -60.8%
Содержит больше Селен +31.6%
Содержит больше Медь +14.8%
Содержит больше Марганец +14.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.55

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +520.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +250%
Содержит больше Витамин B1 +23.5%
Содержит больше Витамин B2 +246.4%
Содержит больше Витамин B5 +139.8%
Содержит больше Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +81.3%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин K +866.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.23
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 6% 6% 3% 11% 45% 5% 34% 13% 12% 37% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Содержит больше Витамин A +520.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +250%
Содержит больше Витамин B1 +23.5%
Содержит больше Витамин B2 +246.4%
Содержит больше Витамин B5 +139.8%
Содержит больше Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +81.3%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин K +866.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.23

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +46.2%
Содержит больше Вода +860.3%
Содержит больше Другое +20.4%
Содержит больше Жиры +15.9%
Содержит больше Углеводы +175.8%
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Белки +46.2%
Содержит больше Вода +860.3%
Содержит больше Другое +20.4%
Содержит больше Жиры +15.9%
Содержит больше Углеводы +175.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -21.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +35.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29.7%
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: 0.41 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -21.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +35.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шоколадное мороженое 3 musketeers
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое 3 musketeers Мнение
27g 76.27g 3 musketeers
Белки 3.8g 2.6g Шоколадное мороженое
Жиры 11g 12.75g 3 musketeers
Углеводы 28.2g 77.77g 3 musketeers
Калорийность 216kcal 436kcal 3 musketeers
Сахар 25.36g 66.89g Шоколадное мороженое
Клетчатка 1.2g 1.5g 3 musketeers
Кальций 109mg 54mg Шоколадное мороженое
Железо 0.93mg 0.67mg Шоколадное мороженое
Магний 29mg 29mg
Фосфор 107mg 69mg Шоколадное мороженое
Калий 249mg 133mg Шоколадное мороженое
Натрий 76mg 194mg Шоколадное мороженое
Цинк 0.58mg 0.55mg Шоколадное мороженое
Медь 0.135mg 0.155mg 3 musketeers
Марганец 0.14mg 0.16mg 3 musketeers
Селен 2.5µg 1.9µg Шоколадное мороженое
Витамин A 416IU 67IU Шоколадное мороженое
Витамин A, RAE 118µg 20µg Шоколадное мороженое
Витамин E 0.3mg 0.98mg 3 musketeers
Витамин D 8IU 0IU Шоколадное мороженое
Витамин D 0.2µg 0µg Шоколадное мороженое
Витамин C 0.7mg 0.2mg Шоколадное мороженое
Витамин B1 0.042mg 0.034mg Шоколадное мороженое
Витамин B2 0.194mg 0.056mg Шоколадное мороженое
Витамин B3 0.226mg 0.23mg 3 musketeers
Витамин B5 0.554mg 0.231mg Шоколадное мороженое
Витамин B6 0.055mg 0.015mg Шоколадное мороженое
Витамин B9, общий 16µg 4µg Шоколадное мороженое
Витамин B12 0.29µg 0.16µg Шоколадное мороженое
Витамин K 0.3µg 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 34mg 5mg 3 musketeers
Транс-жиры 0.129g Шоколадное мороженое
Насыщенные жиры 6.8g 8.646g Шоколадное мороженое
Мононенасыщенные жиры 3.21g 2.373g Шоколадное мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.316g Шоколадное мороженое

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шоколадное мороженое 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Шоколадное мороженое
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
26%
Шоколадное мороженое
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.846g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.