Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +3533.3%
Содержит больше КалийКалий +3457.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +615.4%
Содержит больше МедьМедь +14.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +5700%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1172.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.8%
Содержит больше СеленСелен +168%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +373.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2411.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3857.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +433.3%
Содержит больше ХолинХолин +542.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Gelatin dessert DV% diff.
Насыщенные жиры 6.8g 0g 31%
Углеводы 28.2g 90.5g 21%
Натрий 76mg 466mg 17%
Жиры 11g 0g 17%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Витамин B2 0.194mg 0.041mg 12%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Витамин B5 0.554mg 0.014mg 11%
Кальций 109mg 3mg 11%
Железо 0.93mg 0.13mg 10%
Калорийность 216kcal 381kcal 8%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0g 8%
Белки 3.8g 7.8g 8%
Селен 2.5µg 6.7µg 8%
Калий 249mg 7mg 7%
Марганец 0.14mg 0.011mg 6%
Магний 29mg 2mg 6%
Цинк 0.58mg 0.01mg 5%
Фосфор 107mg 141mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин B6 0.055mg 0.001mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0g 3%
Витамин B1 0.042mg 0.003mg 3%
Холин 22.5mg 3.5mg 3%
Витамин B9 16µg 3µg 3%
Медь 0.135mg 0.118mg 2%
Витамин E 0.3mg 0mg 2%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Витамин B3 0.226mg 0.009mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 27g 90.5g N/A
Сахар 25.36g 86.04g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +5470%
Содержит больше ДругоеДругое +85.7%
Содержит больше БелкиБелки +105.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +220.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.