Шоколадное мороженое или абсент - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами шоколадное мороженое и абсент
- Шоколадное мороженое содержит меньше калорий, чем абсент. В то время как шоколадное мороженое содержит 216 калорий, абсент содержит только 295 калорий.
- Шоколадное мороженое по количеству фосфора, витамина B2, меди, витамина B12, железа, витамина B5, кальция и витамина A богаче чем абсент.
- Шоколадное мороженое покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 34% больше, чем абсент.
- Количество насыщенных жиров в продукте абсент ниже.
- Абсент имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта абсент составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта шоколадное мороженое составляет 62.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Ice creams, chocolate и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 100 proof.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +12350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2225% |
| Содержит больше МедьМедь | +542.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2575% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +677.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1638.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 0g | 31% |
| Жиры | 11g | 0g | 17% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.004mg | 15% |
| Фосфор | 107mg | 4mg | 15% |
| Витамин A | 118µg | 13% | |
| Медь | 0.135mg | 0.021mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0mg | 11% |
| Железо | 0.93mg | 0.04mg | 11% |
| Кальций | 109mg | 0mg | 11% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Углеводы | 28.2g | 0g | 9% |
| Белки | 3.8g | 0g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0g | 8% |
| Калий | 249mg | 2mg | 7% |
| Магний | 29mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.58mg | 0.04mg | 5% |
| Марганец | 0.14mg | 0.018mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.001mg | 4% |
| Калорийность | 216kcal | 295kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.006mg | 3% |
| Натрий | 76mg | 1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 27g | 0g | N/A |
| Сахар | 25.36g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.5 г
Другое:
42.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3169.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.5g
