Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Бульон

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +544.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +93.1%
Содержит больше КальцийКальций +71.6%
Содержит больше КалийКалий +24.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.1%
Содержит больше СеленСелен +1020%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +57.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +138.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +121.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +988.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +409.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.6mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Бульон DV% diff.
Натрий 76mg 23875mg 1035%
Селен 2.5µg 28µg 46%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 4.48g 27%
Белки 3.8g 16.66g 26%
Витамин B2 0.194mg 0.43mg 18%
Холин 22.5mg 114.6mg 17%
Медь 0.135mg 0mg 15%
Насыщенные жиры 6.8g 3.43g 15%
Витамин B3 0.226mg 2.46mg 14%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Кальций 109mg 187mg 8%
Фосфор 107mg 166mg 8%
Холестерин 34mg 13mg 7%
Магний 29mg 56mg 6%
Витамин B1 0.042mg 0.1mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 5.36g 5%
Цинк 0.58mg 0.09mg 4%
Жиры 11g 13.88g 4%
Витамин B9 16µg 32µg 4%
Витамин B6 0.055mg 0.1mg 3%
Калорийность 216kcal 267kcal 3%
Углеводы 28.2g 18.01g 3%
Калий 249mg 309mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.3mg 0.46mg 1%
Витамин B5 0.554mg 0.6mg 1%
Железо 0.93mg 1.03mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.7mg 1.1mg 0%
Чистые углеводы 27g 18.01g N/A
Сахар 25.36g 17.36g N/A
Марганец 0.14mg 0.15mg 0%
Витамин B12 0.29µg 0.3µg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.6%
Содержит больше ВодаВода +2353.7%
Содержит больше БелкиБелки +338.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.2%
Содержит больше ДругоеДругое +3683.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +67%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +992.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.