Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +395.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1062.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +728.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +494.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +536.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4357.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +393.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +251.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1038.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.7mg | 31.2mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 0.021g | 31% |
| Жиры | 11g | 0.14g | 17% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.031mg | 13% |
| Фосфор | 107mg | 18mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Медь | 0.135mg | 0.032mg | 11% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Железо | 0.93mg | 0.08mg | 11% |
| Калорийность | 216kcal | 42kcal | 9% |
| Кальций | 109mg | 22mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0.02g | 8% |
| Витамин A | 118µg | 58µg | 7% |
| Белки | 3.8g | 0.77g | 6% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.262mg | 6% |
| Углеводы | 28.2g | 10.66g | 6% |
| Цинк | 0.58mg | 0.07mg | 5% |
| Магний | 29mg | 9mg | 5% |
| Марганец | 0.14mg | 0.022mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0.1µg | 4% |
| Калий | 249mg | 135mg | 3% |
| Натрий | 76mg | 0mg | 3% |
| Холин | 22.5mg | 7.7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.036g | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Клетчатка | 1.2g | 1.6g | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 13µg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 6.89g | N/A |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.043mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.204mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.053mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
15%
Итоговая оценка минералов
26%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грейпфрут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грейпфрут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грейпфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грейпфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.779g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грейпфрут ниже (Разница - 37)