Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +262.5%
Содержит больше КальцийКальций +990%
Содержит больше КалийКалий +151.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +342.9%
Содержит больше МедьМедь +70.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +544.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1428.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.5%
Содержит больше СеленСелен +525%
Содержит больше МарганецМарганец +443.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +11700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +921.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +495.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1142.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.053mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Кисло-сладкий соус DV% diff.
Насыщенные жиры 6.8g 0g 31%
Марганец 0.14mg 0.761mg 27%
Жиры 11g 0.02g 17%
Фосфор 107mg 7mg 14%
Натрий 76mg 371mg 13%
Витамин A 118µg 1µg 13%
Витамин B2 0.194mg 0.019mg 13%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Кальций 109mg 10mg 10%
Витамин C 0.7mg 8.7mg 9%
Железо 0.93mg 0.21mg 9%
Витамин B5 0.554mg 0.093mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0g 8%
Белки 3.8g 0.27g 7%
Медь 0.135mg 0.079mg 6%
Магний 29mg 8mg 5%
Калий 249mg 99mg 4%
Клетчатка 1.2g 0.1g 4%
Цинк 0.58mg 0.09mg 4%
Селен 2.5µg 0.4µg 4%
Холин 22.5mg 2.4mg 4%
Калорийность 216kcal 150kcal 3%
Углеводы 28.2g 38.22g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0g 3%
Витамин E 0.3mg 0.01mg 2%
Витамин B9 16µg 8µg 2%
Витамин D 8 IU 0 IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин B1 0.042mg 0.048mg 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 27g 38.12g N/A
Сахар 25.36g 18.75g N/A
Витамин B3 0.226mg 0.187mg 0%
Витамин B6 0.055mg 0.053mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +1307.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +54900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~60.27g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.22г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.