Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +581.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +780% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +490% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2436.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +492.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +397.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 3.8g | 22.51g | 37% |
| Селен | 2.5µg | 22µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 5.732mg | 34% |
| Холестерин | 34mg | 127mg | 31% |
| Фосфор | 107mg | 218mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 3.927g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 2.038g | 11% |
| Цинк | 0.58mg | 1.78mg | 11% |
| Натрий | 76mg | 335mg | 11% |
| Витамин A | 118µg | 20µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.191mg | 10% |
| Углеводы | 28.2g | 0.12g | 9% |
| Кальций | 109mg | 16mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 6.446g | 8% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.152mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.47µg | 8% |
| Холин | 22.5mg | 62.9mg | 7% |
| Марганец | 0.14mg | 0.005mg | 6% |
| Медь | 0.135mg | 0.077mg | 6% |
| Жиры | 11g | 15.08g | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.227mg | 3% |
| Магний | 29mg | 21mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 8µg | 2% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 216kcal | 226kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 0.12g | N/A |
| Калий | 249mg | 255mg | 0% |
| Железо | 0.93mg | 0.95mg | 0% |
| Сахар | 25.36g | 0.12g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
26%
Итоговая оценка минералов
26%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.873g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах