Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +24% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +480% |
| Содержит больше ХолинХолин | +181.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +592.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +454.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 2.317g | 20% |
| Медь | 0.135mg | 0.254mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 2.272g | 12% |
| Марганец | 0.14mg | 0.381mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.05µg | 10% |
| Железо | 0.93mg | 0.26mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 1.566mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.209mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.111mg | 6% |
| Витамин B9 | 16µg | 34µg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Фосфор | 107mg | 72mg | 5% |
| Витамин A | 118µg | 86µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.146mg | 4% |
| Калий | 249mg | 115mg | 4% |
| Холестерин | 34mg | 21mg | 4% |
| Жиры | 11g | 8.57g | 4% |
| Холин | 22.5mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 28.2g | 37.14g | 3% |
| Кальций | 109mg | 86mg | 2% |
| Натрий | 76mg | 129mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.3µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 2.661g | 1% |
| Калорийность | 216kcal | 237kcal | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.4mg | 1% |
| Селен | 2.5µg | 3.1µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Белки | 3.8g | 4.29g | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 37.14g | N/A |
| Магний | 29mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 25.36g | 18.57g | N/A |
| Цинк | 0.58mg | 0.6mg | 0% |
| Кофеин | 3mg | 4mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
14%
Итоговая оценка минералов
26%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.483g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мороженое-сэндвич ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах