Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1716.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +636.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +736.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +452.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3060.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +890.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2055.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +649.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.44g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.29µg | 6.25µg | 248% |
| Селен | 2.5µg | 37.5µg | 64% |
| Белки | 3.8g | 28.49g | 49% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 7.143mg | 43% |
| Цинк | 0.58mg | 4.85mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.545mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 1g | 26% |
| Железо | 0.93mg | 2.79mg | 23% |
| Фосфор | 107mg | 251mg | 21% |
| Холестерин | 34mg | 85mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.232mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 1.318mg | 15% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Жиры | 11g | 2.57g | 13% |
| Кальций | 109mg | 6mg | 10% |
| Углеводы | 28.2g | 0g | 9% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.292mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0.97g | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 0.019mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Калорийность | 216kcal | 145kcal | 4% |
| Калий | 249mg | 362mg | 3% |
| Медь | 0.135mg | 0.152mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Магний | 29mg | 25mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 0g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 0g | N/A |
| Натрий | 76mg | 80mg | 0% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Витамин B9 | 16µg | 15µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.44g | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
97%
Итоговая оценка минералов
26%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах