Сравнить продукты Штрудель и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +432.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1215% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +960% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10900% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21438.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11119.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 213% | |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Железо | 5.9mg | 1.81mg | 51% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Витамин A | 395µg | 2µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0mg | 35% |
| Фосфор | 263mg | 20mg | 35% |
| Цинк | 0.4mg | 4.24mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0mg | 33% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.041g | 30% |
| Натрий | 691mg | 4mg | 30% |
| Кальций | 293mg | 55mg | 24% |
| Витамин B9 | 74µg | 0µg | 19% |
| Жиры | 11g | 0.1g | 17% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.014g | 12% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.9g | 11% |
| Углеводы | 50g | 82.32g | 11% |
| Белки | 5g | 0.1g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.013g | 7% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Магний | 13mg | 2mg | 3% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0mg | 0.51mg | 3% |
| Калий | 71mg | 3mg | 2% |
| Калорийность | 318kcal | 331kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 78.42g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 17.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
9%
Итоговая оценка минералов
54%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Штрудель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Штрудель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 687mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.686g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах