Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Штрудель vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +9666.7%
Содержит больше КалийКалий +91.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4438.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +6475%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3990.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +66150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13150%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель Жевательные конфеты DV% diff.
Железо 5.9mg 0.13mg 72%
Витамин B12 1.6µg 0µg 67%
Витамин A 395µg 0µg 44%
Витамин B6 0.53mg 0.004mg 40%
Фосфор 263mg 4mg 37%
Витамин B2 0.45mg 0.011mg 34%
Витамин B3 5.3mg 0.008mg 33%
Витамин B1 0.39mg 0.004mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.6g 0g 31%
Кальций 293mg 3mg 29%
Натрий 691mg 50mg 28%
Витамин B9 74µg 0µg 19%
Жиры 11g 0.05g 17%
Углеводы 50g 93.55g 15%
Насыщенные жиры 2.7g 0g 12%
Белки 5g 0g 10%
Мононенасыщенные жиры 2.8g 0g 7%
Клетчатка 1.2g 0.2g 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Калорийность 318kcal 375kcal 3%
Медь 0.028mg 3%
Цинк 0.4mg 0.05mg 3%
Магний 13mg 2mg 3%
Марганец 0.035mg 2%
Селен 1.1µg 2%
Калий 71mg 37mg 1%
Чистые углеводы 48.8g 93.35g N/A
Витамин D 1IU 0IU 0%
Сахар 16.8g 70g N/A
Витамин B5 0.009mg 0%
Транс-жиры 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +21900%
Содержит больше ВодаВода +363.5%
Содержит больше ДругоеДругое +4700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +87.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.