Сравнить продукты Штрудель и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1072% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +821.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +405.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
Содержит больше КалийКалий | +66.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +552.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +933.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +588.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
Железо | 5.9mg | 0.64mg | 66% |
Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
Витамин B6 | 0.53mg | 0.077mg | 35% |
Фосфор | 263mg | 52mg | 30% |
Витамин B3 | 5.3mg | 0.513mg | 30% |
Витамин B2 | 0.45mg | 0.069mg | 29% |
Витамин B1 | 0.39mg | 0.06mg | 28% |
Натрий | 691mg | 51mg | 28% |
Кальций | 293mg | 25mg | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.961g | 24% |
Углеводы | 50g | 6.28g | 15% |
Жиры | 11g | 1.75g | 14% |
Витамин B9 | 74µg | 18µg | 14% |
Медь | 0.128mg | 14% | |
Калорийность | 318kcal | 54kcal | 13% |
Насыщенные жиры | 2.7g | 0.205g | 11% |
Марганец | 0.223mg | 10% | |
Селен | 4.8µg | 9% | |
Витамин B5 | 0.373mg | 7% | |
Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.401g | 6% |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Холин | 23.6mg | 4% | |
Белки | 5g | 3.27g | 3% |
Магний | 13mg | 25mg | 3% |
Витамин K | 3µg | 3% | |
Цинк | 0.4mg | 0.12mg | 3% |
Клетчатка | 1.2g | 0.6g | 2% |
Калий | 71mg | 118mg | 1% |
Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
Чистые углеводы | 48.8g | 5.68g | N/A |
Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
Сахар | 16.8g | 3.99g | N/A |
Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.038mg | 0% | |
Треонин | 0.108mg | 0% | |
Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
Лейцин | 0.186mg | 0% | |
Лизин | 0.131mg | 0% | |
Метионин | 0.027mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
Валин | 0.117mg | 0% | |
Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Содержит больше БелкиБелки | +52.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +528.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +696.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +638.5% |
Содержит больше ВодаВода | +201.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +598.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +378.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |