Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель яблочный и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Штрудель яблочный vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +275%
Содержит больше КалийКалий +4866.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4100%
Содержит больше МедьМедь +2900%
Содержит больше ЦинкЦинк +111.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +3200%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.5%
Содержит больше МарганецМарганец +18900%
Содержит больше СеленСелен +916.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1477.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +866.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2075%
Содержит больше Витамин AВитамин A +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель яблочный Баттерскотч DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 5.315g 0.122g 35%
Углеводы 41.1g 90.4g 16%
Жиры 11.2g 3.3g 12%
Натрий 135mg 391mg 11%
Селен 6.1µg 0.6µg 10%
Клетчатка 2.2g 0g 9%
Витамин E 1.42mg 0.09mg 9%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Марганец 0.19mg 0.001mg 8%
Белки 3.3g 0.03g 7%
Лизин 153mg 7%
Витамин B9 28µg 0µg 7%
Калорийность 274kcal 391kcal 6%
Мононенасыщенные жиры 3.267g 0.845g 6%
Витамин B5 0.27mg 0.004mg 5%
Фосфор 33mg 1mg 5%
Железо 0.42mg 0.01mg 5%
Витамин B6 0.046mg 0mg 4%
Калий 149mg 3mg 4%
Медь 0.03mg 0.001mg 3%
Холин 17.4mg 0.8mg 3%
Витамин K 2.9µg 0.3µg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.012mg 2%
Витамин B3 0.33mg 0.002mg 2%
Витамин C 1.7mg 0mg 2%
Витамин A 6µg 28µg 2%
Магний 9mg 0mg 2%
Цинк 0.19mg 0.09mg 1%
Кальций 15mg 4mg 1%
Холестерин 6mg 9mg 1%
Витамин B2 0.025mg 0.016mg 1%
Чистые углеводы 38.9g 90.4g N/A
Сахар 25.75g 80.46g N/A
Насыщенные жиры 2.044g 2.065g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +10900%
Содержит больше ЖирыЖиры +239.4%
Содержит больше ВодаВода +728.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +120%
Содержит больше ДругоеДругое +13.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.267 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.315 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +286.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4256.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.065g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.