Сравнить продукты Штрудель яблочный и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1928.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +185.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +488.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +230% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +98% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3884.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5805.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 0.09g | 35% |
| Жиры | 11.2g | 0.3g | 17% |
| Калорийность | 274kcal | 50kcal | 11% |
| Селен | 6.1µg | 0µg | 11% |
| Углеводы | 41.1g | 12.18g | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.07mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 0.068g | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин C | 1.7mg | 10mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 0.082g | 8% |
| Медь | 0.03mg | 0.104mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Натрий | 135mg | 3mg | 6% |
| Витамин A | 6µg | 64µg | 6% |
| Витамин B9 | 28µg | 8µg | 5% |
| Белки | 3.3g | 1g | 5% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.143mg | 3% |
| Фосфор | 33mg | 15mg | 3% |
| Марганец | 0.19mg | 0.112mg | 3% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Холин | 17.4mg | 6.1mg | 2% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.6g | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Железо | 0.42mg | 0.32mg | 1% |
| Калий | 149mg | 173mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.9g | 10.58g | N/A |
| Магний | 9mg | 9mg | 0% |
| Кальций | 15mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 25.75g | 8.49g | N/A |
| Витамин B3 | 0.33mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.044mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.119mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
9%
Итоговая оценка минералов
14%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Штрудель яблочный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель яблочный дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Штрудель яблочный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 132mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.976g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 37)