Сравнить продукты Штрудель яблочный и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +272.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +870% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +864% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +563% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 11.659g | 44% |
| Селен | 6.1µg | 22.7µg | 30% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.388mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 1.094g | 28% |
| Витамин A | 6µg | 206µg | 22% |
| Холестерин | 6mg | 67mg | 20% |
| Железо | 0.42mg | 2.03mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.241mg | 17% |
| Жиры | 11.2g | 21g | 15% |
| Витамин B9 | 28µg | 88µg | 15% |
| Натрий | 135mg | 467mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.861mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.33mg | 2.188mg | 12% |
| Белки | 3.3g | 8.2g | 10% |
| Фосфор | 33mg | 105mg | 10% |
| Лизин | 153mg | 0.329mg | 7% |
| Калорийность | 274kcal | 406kcal | 7% |
| Марганец | 0.19mg | 0.33mg | 6% |
| Медь | 0.03mg | 0.08mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 5.525g | 6% |
| Цинк | 0.19mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.84mg | 4% |
| Холин | 17.4mg | 38.8mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.16µg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0.2mg | 2% |
| Магний | 9mg | 16mg | 2% |
| Углеводы | 41.1g | 45.8g | 2% |
| Клетчатка | 2.2g | 2.6g | 2% |
| Кальций | 15mg | 37mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 1.8µg | 1% |
| Калий | 149mg | 118mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.058mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.9g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 25.75g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.039mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.119mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.623mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +87.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +385.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.1% |
