Сравнить продукты Штрудель яблочный и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +22.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
Содержит больше КалийКалий | +14.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2007.1% |
Содержит больше МедьМедь | +700% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1110.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +597% |
Содержит больше СеленСелен | +850.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +105.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +68083.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4020% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1203% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +992.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6018.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +597.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +275.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +127.2% |
Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +205.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.22µg | 13.46µg | 552% |
Витамин A | 6µg | 4091µg | 454% |
Железо | 0.42mg | 8.85mg | 105% |
Селен | 6.1µg | 58µg | 94% |
Витамин B2 | 0.025mg | 1.03mg | 77% |
Витамин B5 | 0.27mg | 2.95mg | 54% |
Холестерин | 6mg | 118mg | 37% |
Насыщенные жиры | 2.044g | 9.925g | 36% |
Фосфор | 33mg | 230mg | 28% |
Натрий | 135mg | 700mg | 25% |
Витамин B3 | 0.33mg | 4.3mg | 25% |
Медь | 0.03mg | 0.24mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 12.286g | 23% |
Жиры | 11.2g | 25.45g | 22% |
Цинк | 0.19mg | 2.3mg | 19% |
Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 2.427g | 19% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.272mg | 19% |
Белки | 3.3g | 12.38g | 18% |
Углеводы | 41.1g | 5.89g | 12% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.19mg | 11% |
Витамин E | 1.42mg | 9% | |
Лизин | 153mg | 1.155mg | 7% |
Холин | 17.4mg | 3% | |
Витамин K | 2.9µg | 2% | |
Калорийность | 274kcal | 305kcal | 2% |
Марганец | 0.19mg | 0.155mg | 2% |
Витамин C | 1.7mg | 3.5mg | 2% |
Витамин B9 | 28µg | 30µg | 1% |
Калий | 149mg | 170mg | 1% |
Кальций | 15mg | 22mg | 1% |
Магний | 9mg | 12mg | 1% |
Клетчатка | 2.2g | 2.5g | 1% |
Чистые углеводы | 38.9g | 3.39g | N/A |
Сахар | 25.75g | 1.65g | N/A |
Триптофан | 0.039mg | 0.151mg | 0% |
Треонин | 0.119mg | 0.671mg | 0% |
Изолейцин | 0.147mg | 0.653mg | 0% |
Лейцин | 0.257mg | 1.139mg | 0% |
Метионин | 0.067mg | 0.285mg | 0% |
Фенилаланин | 0.151mg | 0.617mg | 0% |
Валин | 0.164mg | 0.857mg | 0% |
Гистидин | 0.076mg | 0.448mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

284%

Итоговая оценка минералов
14%

103%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Штрудель яблочный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Штрудель яблочный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 565mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.881g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Штрудель яблочный дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины