Сравнить продукты Штрудель яблочный и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +524.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +647.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +707.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +613.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +885.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +210.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 1.57µg | 56% |
| Натрий | 135mg | 1090mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 7.666g | 26% |
| Фосфор | 33mg | 206mg | 25% |
| Холестерин | 6mg | 77mg | 24% |
| Жиры | 11.2g | 25.76g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 11.386g | 20% |
| Витамин B3 | 0.33mg | 2.665mg | 15% |
| Белки | 3.3g | 10.26g | 14% |
| Углеводы | 41.1g | 4.17g | 12% |
| Селен | 6.1µg | 12.5µg | 12% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Цинк | 0.19mg | 1.2mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.166mg | 9% |
| Кальций | 15mg | 99mg | 8% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.19mg | 8% |
| Железо | 0.42mg | 1.09mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.121mg | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.097mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 0.963mg | 7% |
| Марганец | 0.19mg | 0.045mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 4.404g | 6% |
| Витамин B9 | 28µg | 6µg | 6% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 274kcal | 290kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Магний | 9mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.9g | 4.17g | N/A |
| Калий | 149mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 25.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.119mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
27%
Итоговая оценка минералов
14%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 955mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.622g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах