Щёчки свиные (головизна) или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3640% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +436.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +462.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.042g | 115% |
| Жиры | 69.61g | 0.44g | 106% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 0.024g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.239g | 52% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.506mg | 32% |
| Калорийность | 655kcal | 40kcal | 31% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.072mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 1.244mg | 21% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.086mg | 12% |
| Медь | 0.04mg | 0.129mg | 10% |
| Белки | 6.38g | 1.87g | 9% |
| Железо | 0.42mg | 1.03mg | 8% |
| Марганец | 0.005mg | 0.187mg | 8% |
| Витамин B9 | 1µg | 23µg | 6% |
| Фосфор | 86mg | 43mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин A | 3µg | 48µg | 5% |
| Цинк | 0.84mg | 0.26mg | 5% |
| Магний | 3mg | 23mg | 5% |
| Калий | 148mg | 322mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 8.81g | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.69mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 0.5µg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Кальций | 4mg | 14mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.201mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.3g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +241.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15720.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +296.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136941.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3293.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
