Щёчки свиные (головизна) или рамбутан - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +252.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +855.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6760% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2869.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +972.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1288.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 115% | |
| Жиры | 69.61g | 0.21g | 107% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 82% | |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 54% | |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.013mg | 31% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Калорийность | 655kcal | 82kcal | 29% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 1.352mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.022mg | 16% |
| Марганец | 0.005mg | 0.343mg | 15% |
| Фосфор | 86mg | 9mg | 11% |
| Белки | 6.38g | 0.65g | 11% |
| Углеводы | 0g | 20.87g | 7% |
| Цинк | 0.84mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.018mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Медь | 0.04mg | 0.066mg | 3% |
| Калий | 148mg | 42mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Кальций | 4mg | 22mg | 2% |
| Магний | 3mg | 7mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 11mg | 1% |
| Железо | 0.42mg | 0.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.97g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.21mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.168mg | 0% | |
| Лейцин | 0.446mg | 0% | |
| Лизин | 0.528mg | 0% | |
| Метионин | 0.095mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +881.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33047.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +691.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +251.7% |
