Сравнить продукты Эгг-ног и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12900% |
| Содержит больше КалийКалий | +2650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8240% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +581% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.4g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Фосфор | 109mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.01mg | 14% |
| Кальций | 130mg | 1mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0g | 12% |
| Белки | 4.55g | 0.03g | 9% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.005mg | 8% |
| Селен | 4.2µg | 0.1µg | 7% |
| Витамин A | 59µg | 7% | |
| Жиры | 4.19g | 0.02g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Калий | 165mg | 6mg | 5% |
| Магний | 19mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.46mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.715mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.002mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 53kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.005mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 4mg | 2% |
| Углеводы | 8.05g | 13.5g | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин C | 1.5mg | 0.5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0g | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Медь | 0.013mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
2%
Итоговая оценка минералов
17%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.591g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянский лёд дешевле (Разница - $2)