Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эгг-ног и редбул

Сравнить

Инфографика

Эгг-ног vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 39% 15% 7.5% 4.3% 13% 47% 7% 0.65% 23%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +2066.7%
Содержит больше КалийКалий +5400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +233.3%
Содержит больше МедьМедь +550%
Содержит больше ЦинкЦинк +4500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +2000%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.005mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5% 20% 4.2% 18% 8.5% 44% 2% 25% 12% 56% 0.75% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +84.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9259%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +269.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4234%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +337.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эгг-ног Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.05mg 2.167mg 163%
Витамин B12 0.45µg 1.97µg 63%
Витамин B3 0.105mg 9.827mg 61%
Витамин B5 0.417mg 1.54mg 22%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Фосфор 109mg 0mg 16%
Кальций 130mg 6mg 12%
Насыщенные жиры 2.591g 0g 12%
Холин 52.2mg 0.3mg 9%
Белки 4.55g 0.46g 8%
Витамин A 59µg 0µg 7%
Селен 4.2µg 0.2µg 7%
Витамин B2 0.19mg 0.103mg 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Жиры 4.19g 0g 6%
Витамин D 49 IU 0 IU 6%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Калий 165mg 3mg 5%
Цинк 0.46mg 0.01mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.302g 0g 3%
Калорийность 88kcal 43kcal 2%
Витамин C 1.5mg 0mg 2%
Железо 0.2mg 0.06mg 2%
Фруктоза 0.04g 1.63g 2%
Углеводы 8.05g 10.23g 1%
Медь 0.013mg 0.002mg 1%
Натрий 54mg 39mg 1%
Витамин E 0.21mg 0mg 1%
Витамин B1 0.034mg 0.04mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.198g 0g 1%
Чистые углеводы 8.05g 10.23g N/A
Магний 19mg 19mg 0%
Сахар 8.05g 10.22g N/A
Марганец 0.005mg 0.005mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.085mg 0%
Треонин 0.201mg 0%
Изолейцин 0.237mg 0%
Лейцин 0.383mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.12mg 0%
Фенилаланин 0.225mg 0%
Валин 0.289mg 0%
Гистидин 0.108mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 8% 83%
Белки: 4.55 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 8.05 г
Вода: 82.54 г
Другое: 0.67 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +889.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +644.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
97%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.04 г
Глюкоза: 0.07 г
Фруктоза: 0.04 г
Лактоза: 7.84 г
Мальтоза: 0.04 г
Галактоза: 0.04 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +12875%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +4757.1%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +3975%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эгг-ног - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171258/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.