Сравнить продукты Эдам (сыр) и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14520% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +672.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +602.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +494.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7668.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +386.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +309.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1048.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +77% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1112.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.54µg | 6.31µg | 199% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 0.95g | 76% |
| Кальций | 731mg | 5mg | 73% |
| Фосфор | 536mg | 202mg | 48% |
| Жиры | 27.8g | 2.42g | 39% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 6.37mg | 39% |
| Железо | 0.44mg | 3.4mg | 37% |
| Натрий | 812mg | 51mg | 33% |
| Витамин A | 243µg | 0µg | 27% |
| Медь | 0.036mg | 0.253mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.37mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 0.67g | 19% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.22mg | 15% |
| Цинк | 3.75mg | 2.09mg | 15% |
| Калорийность | 357kcal | 120kcal | 12% |
| Селен | 14.5µg | 9.7µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.48mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 6% | |
| Белки | 24.99g | 22.96g | 4% |
| Калий | 188mg | 318mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 4µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 30mg | 23mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.47g | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.041mg | 1% |
| Холестерин | 89mg | 85mg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.43g | 0g | 0% |
| Сахар | 1.43g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.932mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
90%
Итоговая оценка минералов
80%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 761mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.622g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах