Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эдам (сыр) и Редбул

Сравнить

Инфографика

Эдам (сыр) vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 219% 17% 17% 12% 102% 230% 106% 1.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +57.9%
Содержит больше КальцийКальций +12083.3%
Содержит больше КалийКалий +6166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +633.3%
Содержит больше МедьМедь +1700%
Содержит больше ЦинкЦинк +37400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +120%
Содержит больше СеленСелен +7150%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 81% 4.8% 7.5% 9.3% 90% 1.5% 17% 18% 193% 5.8% 12% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +277.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5033.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11884.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +448%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2751.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.04mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эдам (сыр) Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.076mg 2.167mg 161%
Насыщенные жиры 17.572g 0g 80%
Фосфор 536mg 0mg 77%
Кальций 731mg 6mg 73%
Витамин B3 0.082mg 9.827mg 61%
Белки 24.99g 0.46g 49%
Жиры 27.8g 0g 43%
Цинк 3.75mg 0.01mg 34%
Натрий 812mg 39mg 34%
Холестерин 89mg 0mg 30%
Витамин A 243µg 0µg 27%
Селен 14.5µg 0.2µg 26%
Витамин B5 0.281mg 1.54mg 25%
Витамин B2 0.389mg 0.103mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.125g 0g 20%
Витамин B12 1.54µg 1.97µg 18%
Калорийность 357kcal 43kcal 16%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Железо 0.44mg 0.06mg 5%
Калий 188mg 3mg 5%
Витамин B9 16µg 0µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0g 4%
Медь 0.036mg 0.002mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Холин 15.4mg 0.3mg 3%
Углеводы 1.43g 10.23g 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Магний 30mg 19mg 3%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин E 0.24mg 0mg 2%
Чистые углеводы 1.43g 10.23g N/A
Сахар 1.43g 10.22g N/A
Марганец 0.011mg 0.005mg 0%
Витамин B1 0.037mg 0.04mg 0%
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.932mg 0%
Изолейцин 1.308mg 0%
Лейцин 2.57mg 0%
Лизин 2.66mg 0%
Метионин 0.721mg 0%
Фенилаланин 1.434mg 0%
Валин 1.81mg 0%
Гистидин 1.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 28% 42% 4%
Белки: 24.99 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 1.43 г
Вода: 41.56 г
Другое: 4.22 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +5332.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +4588.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +615.4%
Содержит больше ВодаВода +114.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эдам (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173419/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.