Сравнить продукты Эму и куриное бедро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +388.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.33µg | 78% |
| Железо | 6.89mg | 1.46mg | 68% |
| Селен | 52.1µg | 20.5µg | 57% |
| Витамин B5 | 3.647mg | 1.285mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.38mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.255mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.088mg | 29% |
| Медь | 0.285mg | 0.09mg | 22% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 7.12mg | 22% |
| Фосфор | 323mg | 199mg | 18% |
| Цинк | 4.32mg | 2.79mg | 14% |
| Жиры | 2.68g | 10.3g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 2.43g | 12% |
| Белки | 33.67g | 28.18g | 11% |
| Холестерин | 129mg | 102mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 2.78g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 3.82g | 7% |
| Калорийность | 168kcal | 218kcal | 3% |
| Магний | 34mg | 26mg | 2% |
| Калий | 324mg | 259mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Кальций | 7mg | 13mg | 1% |
| Натрий | 110mg | 95mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 1.18g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.18g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Марганец | 0.036mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0.329mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 1.486mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 2.384mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.778mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 1.121mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 1.397mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.874mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.05g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296.4% |
