Сравнить продукты Эму и Turkey leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +100.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +464.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.39µg | 75% |
| Железо | 6.89mg | 1.72mg | 65% |
| Витамин B5 | 3.647mg | 1.09mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.34mg | 50% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 2.947mg | 48% |
| Селен | 52.1µg | 26.4µg | 47% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.211mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.077mg | 29% |
| Белки | 33.67g | 19.54g | 28% |
| Фосфор | 323mg | 177mg | 21% |
| Холестерин | 129mg | 71mg | 19% |
| Медь | 0.285mg | 0.142mg | 16% |
| Цинк | 4.32mg | 3.09mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 1.83g | 8% |
| Жиры | 2.68g | 6.72g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 2.06g | 5% |
| Магний | 34mg | 21mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Натрий | 110mg | 74mg | 2% |
| Калий | 324mg | 273mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 2.06g | 2% |
| Калорийность | 168kcal | 144kcal | 1% |
| Марганец | 0.036mg | 0.022mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 17mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0.219mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.861mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 0.998mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 1.809mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.557mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.769mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 1.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.598mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.5% |
