Сравнить продукты Эму и вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +252.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1358.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +294.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 3.647mg | 0.25mg | 68% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.25mg | 57% |
| Селен | 52.1µg | 22.9µg | 53% |
| Железо | 6.89mg | 3.11mg | 47% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 3mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 9.72g | 40% |
| Жиры | 2.68g | 24.6g | 34% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.26mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.09mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 10.27g | 23% |
| Белки | 33.67g | 23.9g | 20% |
| Медь | 0.285mg | 0.123mg | 18% |
| Фосфор | 323mg | 203mg | 17% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Холестерин | 129mg | 85mg | 15% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 2.46µg | 11% |
| Калорийность | 168kcal | 324kcal | 8% |
| Магний | 34mg | 22mg | 3% |
| Цинк | 4.32mg | 4.03mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 1g | 3% |
| Натрий | 110mg | 57mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Марганец | 0.036mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Кальций | 7mg | 9mg | 0% |
| Калий | 324mg | 331mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0.268mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.818mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +817.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +851.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.1% |
