Сравнить продукты Эму и вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +5110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +224.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1226.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +920% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 52.1µg | 1µg | 93% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 4.2µg | 83% |
| Витамин B5 | 3.647mg | 73% | |
| Медь | 0.285mg | 0.925mg | 71% |
| Железо | 6.89mg | 2mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 9.332g | 58% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 1.1mg | 56% |
| Холестерин | 129mg | 0mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 1.5mg | 39% |
| Цинк | 4.32mg | 1.4mg | 27% |
| Жиры | 2.68g | 18g | 24% |
| Клетчатка | 0g | 6.1g | 24% |
| Витамин B9 | 10µg | 102µg | 23% |
| Белки | 33.67g | 23g | 21% |
| Витамин E | 0.26mg | 3.45mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.9mg | 20% |
| Фосфор | 323mg | 450mg | 18% |
| Натрий | 110mg | 490mg | 17% |
| Холин | 82mg | 15% | |
| Кальций | 7mg | 95mg | 9% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 12mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 2.849g | 9% |
| Калий | 324mg | 600mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 4.376g | 8% |
| Калорийность | 168kcal | 290kcal | 6% |
| Углеводы | 0g | 9g | 3% |
| Магний | 34mg | 23mg | 3% |
| Марганец | 0.036mg | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 20g | 7.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 50kcal | 126kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 60g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 4.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 2.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.8g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.094mg | 0% | |
| Лейцин | 1.859mg | 0% | |
| Лизин | 1.981mg | 0% | |
| Метионин | 0.638mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.121mg | 0% | |
| Гистидин | 0.737mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +571.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1422.3% |