Эспрессо или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами эспрессо и баттерскотч
- Баттерскотч содержит больше калорий, чем эспрессо. Баттерскотч содержит 391 калорий, в то время как эспрессо содержит 9 калорий.
- Эспрессо богаче витамином B3, магнием, витамином B2 и медью, в то время как баттерскотч содержит больше мононенасыщенных жиров.
- Эспрессо покрывает вашу дневную потребность в витамине B3 на 33% выше, чем баттерскотч.
- Эспрессо имеет низкое содержание насыщенных жиров.
- Баттерскотч имеет более высокий гликемический индекс (60), чем эспрессо (0).
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared и Candies, butterscotch.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +3733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1006.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +260250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 212mg | 0mg | 53% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.002mg | 33% |
| Углеводы | 1.67g | 90.4g | 30% |
| Магний | 80mg | 0mg | 19% |
| Калорийность | 9kcal | 391kcal | 19% |
| Натрий | 14mg | 391mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.016mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 2.065g | 9% |
| Жиры | 0.18g | 3.3g | 5% |
| Медь | 0.05mg | 0.001mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Калий | 115mg | 3mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.845g | 2% |
| Марганец | 0.05mg | 0.001mg | 2% |
| Железо | 0.13mg | 0.01mg | 2% |
| Фосфор | 7mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.09mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.012mg | 1% |
| Белки | 0.12g | 0.03g | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.67g | 90.4g | N/A |
| Кальций | 2mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 0g | 80.46g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.004mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 2.6mg | 0.8mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.122g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +1762.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1733.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5313.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.6% |
