Сравнить продукты Эспрессо и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+627.3%
Содержит
больше
Калий
+16.2%
Содержит
больше
Медь
+614.3%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+184.6%
Содержит
больше
Фосфор
+185.7%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+160%
Содержит
больше
Марганец
+148%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+627.3%
Содержит
больше
Калий
+16.2%
Содержит
больше
Медь
+614.3%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+184.6%
Содержит
больше
Фосфор
+185.7%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+160%
Содержит
больше
Марганец
+148%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+669.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+3036.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+2600%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+669.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+3036.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+2600%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+71.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Углеводы
+62.9%
Содержит
больше
Другое
+4521.7%
Содержит
больше
Белки
+71.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Углеводы
+62.9%
Содержит
больше
Другое
+4521.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.67g | 2.72g |
|
|
| Белки | 0.12g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.18g | 0g |
|
| Углеводы | 1.67g | 2.72g |
|
| Калорийность | 9kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.79g |
|
| Кальций | 2mg | 8mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.37mg |
|
| Магний | 80mg | 11mg |
|
| Фосфор | 7mg | 20mg |
|
| Калий | 115mg | 99mg |
|
| Натрий | 14mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.05mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.05mg | 0.124mg |
|
| Селен | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.023mg |
|
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.037mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
2%
Итоговая оценка минералов
10%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах