Сравнить продукты Яблоко и фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Клетчатка | 2.4g | 1g | 6% |
| Марганец | 0.035mg | 0.151mg | 5% |
| Медь | 0.027mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 30µg | 3% |
| Железо | 0.12mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.356mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Белки | 0.26g | 0.51g | 1% |
| Витамин C | 4.6mg | 3.3mg | 1% |
| Магний | 5mg | 8mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.027mg | 1% |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Калорийность | 52kcal | 50kcal | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 12.05g | N/A |
| Углеводы | 13.81g | 13.05g | 0% |
| Калий | 107mg | 116mg | 0% |
| Сахар | 10.39g | N/A | |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Фосфор | 11mg | 14mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.053mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +466.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.05g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +363.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
