Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный пирог и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Яблочный пирог vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.3% 5.7% 45% 15% 4.4% 10% 35% 24% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше КалийКалий +2066.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12000%
Содержит больше МедьМедь +4500%
Содержит больше ЦинкЦинк +77.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +2300%
Содержит меньше НатрийНатрий -32%
Содержит больше МарганецМарганец +18100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.7% 0% 0% 34% 36% 21% 7.1% 8.8% 1.3% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1016.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +887.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +56050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2875%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~28µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный пирог Баттерскотч DV% diff.
Углеводы 34g 90.4g 19%
Железо 1.21mg 0.01mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.198g 0.122g 14%
Жиры 11g 3.3g 12%
Витамин B2 0.158mg 0.016mg 11%
Витамин B1 0.134mg 0.012mg 10%
Мононенасыщенные жиры 4.388g 0.845g 9%
Насыщенные жиры 3.797g 2.065g 8%
Марганец 0.182mg 0.001mg 8%
Калорийность 237kcal 391kcal 8%
Витамин B3 1.123mg 0.002mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Медь 0.046mg 0.001mg 5%
Натрий 266mg 391mg 5%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Белки 1.9g 0.03g 4%
Фосфор 24mg 1mg 3%
Витамин B6 0.038mg 0mg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Калий 65mg 3mg 2%
Витамин B5 0.119mg 0.004mg 2%
Магний 7mg 0mg 2%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Селен 0.6µg 1%
Кальций 11mg 4mg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Цинк 0.16mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 32.4g 90.4g N/A
Сахар 80.46g N/A
Витамин A 29µg 28µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Триптофан 0.026mg 0%
Треонин 0.054mg 0%
Изолейцин 0.073mg 0%
Лейцин 0.129mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.032mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0%
Валин 0.084mg 0%
Гистидин 0.038mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 11% 34% 52%
Белки: 1.9 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 34 г
Вода: 52.2 г
Другое: 0.9 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +6233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +233.3%
Содержит больше ВодаВода +894.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +165.9%
Содержит больше ДругоеДругое +13.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 42% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.797 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.388 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.198 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +419.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1701.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173239/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.