Сравнить продукты Яблочный пирог и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +108.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +637.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 29µg | 214µg | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.031g | 17% |
| Жиры | 11g | 0.15g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.072g | 14% |
| Клетчатка | 1.6g | 4.4g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.01g | 11% |
| Натрий | 266mg | 35mg | 10% |
| Калорийность | 237kcal | 65kcal | 9% |
| Марганец | 0.182mg | 0.379mg | 9% |
| Углеводы | 34g | 13.09g | 7% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.071mg | 5% |
| Железо | 1.21mg | 0.82mg | 5% |
| Медь | 0.046mg | 0.083mg | 4% |
| Фосфор | 24mg | 51mg | 4% |
| Магний | 7mg | 22mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин B9 | 4µg | 19µg | 4% |
| Цинк | 0.16mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калий | 65mg | 169mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.074mg | 3% |
| Белки | 1.9g | 2.86g | 2% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.851mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 25mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.151mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин C | 3.2mg | 3.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43780% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2952.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
