Яблочный уксус или клюква - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами яблочный уксус и клюква?
- Клюква содержат больше калорий, чем яблочный уксус. Клюква содержат 46 калорий, в то время как яблочный уксус содержит 21 калорий.
- Клюква имеют больше витамина C, клетчатки, витамина E, витамина B5 и меди чем яблочный уксус.
- Клюква обеспечивают на 16% больше дневной нормы витамина C
- Яблочный уксус имеет низкое содержание сахара.
Мы использовали Vinegar, cider и Cranberries, raw в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 14mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.6g | 14% |
| Витамин E | 0mg | 1.32mg | 9% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.295mg | 6% |
| Медь | 0.008mg | 0.056mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5µg | 4% |
| Углеводы | 0.93g | 11.97g | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Калорийность | 21kcal | 46kcal | 1% |
| Холин | 0mg | 5.5mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.101mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.46g | 1% |
| Марганец | 0.249mg | 0.267mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.012mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 8.37g | N/A |
| Магний | 5mg | 6mg | 0% |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Калий | 73mg | 80mg | 0% |
| Железо | 0.2mg | 0.23mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 4.27g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 8mg | 11mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.018mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0.67g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +4283.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1187.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.32g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.16 г
Глюкоза:
3.44 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3340% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +123.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
