Яблочный уксус или лимонад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами яблочный уксус и лимонад
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем лимонад. В то время как яблочный уксус содержит 21 калорий, лимонад содержит только 40 калорий.
- Лимонад содержит меньше марганца чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус обеспечивает на 11% больше дневной нормы марганца
- Лимонад содержит в 5 раз меньше калия, чем яблочный уксус. Яблочный уксус содержит 73 мг калия, в то время как лимонад содержит 15 мг.
- Количество сахара в продукте яблочный уксус ниже.
- Яблочный уксус имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта яблочный уксус составляет 40, в то время как гликемический индекс продукта лимонад составляет 54.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Vinegar, cider и Lemonade, frozen concentrate, white, prepared with water.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +150% |
Содержит больше КальцийКальций | +75% |
Содержит больше КалийКалий | +386.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4880% |
Содержит больше МедьМедь | +162.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.249mg | 0.005mg | 11% |
Витамин C | 0mg | 3.9mg | 4% |
Углеводы | 0.93g | 10.42g | 3% |
Витамин B2 | 0mg | 0.021mg | 2% |
Калий | 73mg | 15mg | 2% |
Магний | 5mg | 2mg | 1% |
Витамин B1 | 0mg | 0.006mg | 1% |
Железо | 0.2mg | 0.16mg | 1% |
Медь | 0.008mg | 0.021mg | 1% |
Фосфор | 8mg | 2mg | 1% |
Калорийность | 21kcal | 40kcal | 1% |
Белки | 0g | 0.07g | 0% |
Жиры | 0g | 0.04g | 0% |
Чистые углеводы | 0.93g | 10.42g | N/A |
Кальций | 7mg | 4mg | 0% |
Сахар | 0.4g | 9.98g | N/A |
Цинк | 0.04mg | 0.02mg | 0% |
Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
Витамин B3 | 0mg | 0.016mg | 0% |
Витамин B5 | 0mg | 0.013mg | 0% |
Витамин B6 | 0mg | 0.006mg | 0% |
Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
Холин | 0mg | 0.4mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.006g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.002g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.013g | 0% |
Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
10.42 г
Вода:
89.35 г
Другое:
0.12 г
Содержит больше ДругоеДругое | +4283.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1020.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.35g