Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше МарганецМарганец +315%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +142.9%
Содержит больше КалийКалий +571.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170%
Содержит больше МедьМедь +950%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +275%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше СеленСелен +500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Хлебное дерево DV% diff.
Витамин C 0mg 29mg 32%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Калий 73mg 490mg 12%
Углеводы 0.93g 27.12g 9%
Витамин B1 0mg 0.11mg 9%
Витамин B5 0mg 0.457mg 9%
Медь 0.008mg 0.084mg 8%
Марганец 0.249mg 0.06mg 8%
Витамин B6 0mg 0.1mg 8%
Витамин B3 0mg 0.9mg 6%
Магний 5mg 25mg 5%
Калорийность 21kcal 103kcal 4%
Железо 0.2mg 0.54mg 4%
Витамин B9 0µg 14µg 4%
Фосфор 8mg 30mg 3%
Белки 0g 1.07g 2%
Витамин B2 0mg 0.03mg 2%
Холин 0mg 9.8mg 2%
Кальций 7mg 17mg 1%
Цинк 0.04mg 0.12mg 1%
Витамин E 0mg 0.1mg 1%
Селен 0.1µg 0.6µg 1%
Жиры 0g 0.23g 0%
Чистые углеводы 0.93g 22.22g N/A
Сахар 0.4g 11g N/A
Натрий 5mg 2mg 0%
Витамин K 0µg 0.5µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.048g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.034g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.066g 0%
Треонин 0mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0mg 0.064mg 0%
Лейцин 0mg 0.065mg 0%
Лизин 0mg 0.037mg 0%
Метионин 0mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.026mg 0%
Валин 0mg 0.047mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше ВодаВода +32.8%
Содержит больше ДругоеДругое +465.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2816.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.