Сравнить продукты Яичный белок и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1837.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1647.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +760% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5909.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2041.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1980% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 0.402mg | 42% |
| Витамин B9 | 4µg | 148µg | 36% |
| Селен | 20µg | 0.8µg | 35% |
| Витамин K | 0µg | 40.9µg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Марганец | 0.011mg | 0.661mg | 28% |
| Железо | 0.08mg | 1.55mg | 18% |
| Фосфор | 15mg | 129mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 2.249mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.133mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.29mg | 11% |
| Цинк | 0.03mg | 1mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.104mg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1.16mg | 8% |
| Углеводы | 0.73g | 17.63g | 6% |
| Натрий | 166mg | 25mg | 6% |
| Белки | 10.9g | 7.92g | 6% |
| Калий | 163mg | 332mg | 5% |
| Магний | 11mg | 33mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 37mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.342g | 2% |
| Калорийность | 52kcal | 88kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.225mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.118g | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 9.21g | N/A |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2315.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |